3 Ricette per una colazione sana

Cari hostess, sappiamo tutti che il cibo dovrebbe essere non solo gustoso, ma anche salutare. Un'alimentazione adeguata aiuta il corpo a ottenere tutte le vitamine e i minerali necessari per mantenere la salute. Sappiamo tutti che una mente sana risiede in un corpo sano! Ciò significa che è ora di imparare un paio di ricette salutari che diventeranno le tue colazioni tipiche. Pronto? Allora, iniziamo!

Oggi imparerai a cucinare tre piatti deliziosi e semplici: un sano hotdog, toast con avocado e pesce rosso e una macedonia. Tutto dipende dalla tua scelta! Cominciamo con l'hot dog. Per prima cosa tritate tutti gli ingredienti, quindi fate soffriggere in padella la salsiccia e un paio di fette di pancetta. Ora tagliate il panino e mettete dentro tutti gli ingredienti. Quindi, prepara i toast in pp. Sbucciare l'avocado e schiacciarlo in una ciotola. Quindi salare e pepare la massa risultante. Ora friggete due fette di pane e un uovo. Metti tutto insieme e goditi una sana colazione. E il piatto finale sarà una macedonia. Tagliate i vostri frutti preferiti e conditeli con una salsa dolce. E voilà! Tutte e tre le sane colazioni sono pronte!